花蓮.女神咖啡~~~

咖啡因對人體的影響!!

事實上~大部分的醫生均認為適量的咖啡因對人體是有益的~~

咖啡因對人體產生的效果如下:

1.      輕微的加速脈搏的跳動,減輕疲勞感,

2.      增加筋肉運動的持續力,也因此有人在喝完咖啡後會產生”心悸”的現象,

此時只要喝下大量的開水,就能減輕症狀!

3.      使大腦的中樞神經活動更加靈敏,所以有鎮定神經,免除憂慮的效果~

(緩和情緒)

4.      增加胃酸的分泌,促進腸胃蠕動,幫助消化~

5.      增強腎臟功能,有利尿作用~

所以其實喝咖啡也是好處多多喔~~~

只要依照個人體質~~不過量~~

咖啡是好東西~~~~

但是千萬別酗咖啡!!!

以免造成身體的不適~~!!!!

希望大家都能以品嘗的方式~~~

慢慢的接受咖啡~~~

心情不好的時候~~~

不妨找間舒適的咖啡廳~~~~

坐下來點杯自己愛喝的咖啡~~~

聽聽音樂~~~

沉澱一下自己的心情~~~

當你走出咖啡廳的時候~~~

你的腳步就會輕鬆許多~~~

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